Trennkost 

(nach Ursula Summ)

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Um das Gewicht zu regulieren und vor allem dauerhaft zu halten, braucht es neben dem passenden Maß noch weitere wichtige Faktoren: 
Die richtige Einstellung im Kopf, das Wissen um die Funktion deines Stoffwechsels, ein geordnetes Seelenleben und eine große Portion an Selbstliebe sind ebenso wichtig!

Die Trennkost nach Ursula Summ ist eine gesunde 
Ernährungsumstellung mit viel Genuss und Abwechslung. Von dieser Umstellung kann dein Körper gleich mehrfach profitieren:

* deine Verdauungsorgane werden entlastet
* dein Stoffwechsel wird angekurbelt
* dein Blutzucker wird ausgeglichen
* dein Gewicht reguliert sich sanft
* du fühlst dich wohl in deinem Körper