Psychotherapeutische Beratung

Manchmal hilft es, wenn Gedanken ausgesprochen werden. Dadurch, dass du deine Gedanken und Gefühle teilst, durchbrichst du dein Gedanken Karussell. Du trägst etwas, das dich belastet, nicht länger allein. Das bewirkt, dass du dich leichter fühlst. Durch das Gespräch bekommst etwas Abstand zu den Dingen, die dich bewegen. Das ermöglicht dir eine neue Perspektive, eine andere Sichtweise einzunehmen. Dies kann dich zu einer Lösung bringen, die du vorher gar nicht sehen konntest.